学龄儿童营养

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发布时间:2022-10-25 13:39:30

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资源描述:

学龄儿童营养 学龄儿童:6~12岁 生理特点: 体格稳步增长 除生殖系统,其他器官系统发育逐渐接近成人 独立活动能力增强 可以接受成人的大部分饮食 学龄儿童的营养需要 蛋白质:55~70g/d 糖类:供能55%~65% 脂肪:供能25%~30% 矿物质和维生素应充足 学龄儿童的合理膳食原则 食物多样化,平衡膳食 粗细搭配,食物种类多样,每日饮奶300ml左右,1~2个鸡蛋,其他动物性食物100~150g,谷类及豆类300~500g 保证吃好早餐 早餐食量相当于全日量的1/3 少吃零食,饮用清淡

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发布者:巴士用户684922

上传时间:2022-10-25 16:23:01

认证主体:巴*********(个人认证)

IP归属:江西 南昌

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