食品营养与健康学论文

食品营养与健康学论文

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发布时间:2022-10-17 10:25:50

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资源描述:

关于食品营养学的论文 ——浅谈食品与营养的关系与影响 俗语说:民以食为天。食,是我们的关系可以有息息相关,密不可分。食,这一个动作是我们平常生活中最经常发生的动作,但也是我们不得不要发生的动作。饮食恰当助美丽。食物满足身体的各类营养需求,有适当量的蛋白质供生长发育、身体社团的修复更新、维持正常的心理功能。要从食物中吃出美丽来,就要注意生活的饮食习气。饮食的要端就是:合理偏食为健康充电,缺啥补啥;少食肉类食品和动物性脂肪,多吃植物性食物和新鲜蔬菜及生果,注意蛋白质摄入均衡,削减不良的饮食习气。

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发布者:巴士用户1365dj

上传时间:2022-10-17 14:48:04

认证主体:巴*********(个人认证)

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