肌肉不对称是因为基因不好?还是因为器械太烂!

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发布时间:2022-10-09 15:59:08

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资源描述:

“全家都是左撇子,我硬是把自己练成了右手写字”。大家好,我是不服基因的赛普君! 并非所有身体差异并都是基因所致 一个悲凉的故事:某君苦练一个月的胸,发现自己的胸肌变大了,大是大了,一大一小。某君受到惊吓后立马网上求助。然而,答案却是让人绝望的! 对于这样的回答,塞普君心里是拒绝的。别人练的好,是因为基因好;自己练的不对称,就是因为基因不好?NO!并不是所有训练差异,都是基因导致! 问题的源头可能是你用过的“烂”器械 固定机械的运动轨迹,主导着你的运动轨迹

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发布者:半山峰腰

上传时间:2022-10-09 16:00:59

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