落枕治疗方法

落枕治疗方法

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发布时间:2022-10-05 11:33:24

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资源描述:

落枕治疗方法   (1)按摩:立落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2~3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2~3遍。重复上述按摩与轻叩,可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。   (2)热敷:采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。   (3)选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等,痛处擦揉,每天2~3次,有一定效果。   (4)伤湿止痛

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发布者:巴士用户.

上传时间:2022-10-05 13:14:57

认证主体:巴****(个人认证)

IP归属:重庆 重庆市

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