说明文阅读一

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发布时间:2022-09-12 04:54:09

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资源描述:

经典回放 (2014·武汉)阅读下文,完成练习。 坐,你未必会 许多人日常办公只需一张桌子、一把椅子、一台电脑,他们工作时要长期保持一个姿势——坐。殊不知,身体的隐患也由此而生。如何坐,大有学问。 中国自古有“坐如钟”的说法,有些人认为人体只有维持在腰背挺直、脊柱坚挺的状态下才对腰椎和颈椎最为有利,这是不科学的。在办公桌前的正确坐姿应该是:坐时尽量拉近座椅与办公桌的距离,从臀部到腰部至后背全部紧贴座椅靠背,必要时可在腰部和座椅靠背间放一靠垫;头颈部保持中立位,同时调整座椅高度,使双臂自然下垂时

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发布者:shenlanwa

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